no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、スティックパン１本、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、油揚げの福袋煮（昨日残り）、昨日のお味噌汁、いり卵

【間食】あんドーナツ（３１０㌍）、Oｈ－！チップス１袋（３５７㌍）、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、納豆、牛カルビとにんにくの芽炒め

【今日のビデオ】薔薇の素顔（１９９４年）

【今日の感想】お菓子が止められません・・＞＜
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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