今日はひな祭り【Likappyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日

今日はひな祭り
< 三茶で100均ショ... 　｜　保護者会で午後半休 >
【今日のできごと】

今日は事務処理で一日が終わった。
帰るとき、そろそろ帰るよ～と声をかけたら
ふくれて永瀬が振り返った。
いろいろたまっているようだ。。。


【今日の感想】

これらを入れていくのは結構めんどうだ。

記録をつけることによって、思いのほか食べてることに気づいて
戒めになるかと思ったが、
逆に、今日もおいしかった、と満足感でもって振り返ってしまった。

これではいけない。。。

【記録グラフ】
万歩計
8987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
いちご（1人前） 15.3 kcal
イチゴホイップサンド（1人前） 228 kcal
11時
？ カスタードまんじゅう（おみやげ）（1人前） 100 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
14時
ジェノベーゼ（1人前） 673 kcal
21時
ちらし寿司（0.7人前） 216 kcal
はまぐりの吸い物（1人前） 38.3 kcal
  1297 kcal
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