久々のビール！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日

久々のビール！
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【記録グラフ】
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1711kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
14時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
チーズケーキ（1人前） 225 kcal
スープ（1.4人前） 125 kcal
21時
ビール（0.8人前） 112 kcal
ピーナッツ（4人前） 237 kcal
  1711 kcal
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