いつものラーメン【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日

いつものラーメン
< 雨なのでちょいやる... 　｜　天気◎機嫌▲ >
昨日とはうってかわって、晴れの１日。
でも、あまりの風の強さに、洗濯物を外に干すのを断念。
天気がいいのに、家の中に干さなきゃいけないのは、ちょっと悔しいけど仕方ない。

夜は行きつけのラーメン屋さんへ。
豚骨ラーメン発祥の地といわれる当地でも、老舗の部類にはいると思う。
某ラーメン店のように名前が知られているわけではないが、ファンは多いようだ。
我が家も、多いときは月に３～４回行っている。
他の店に行かないわけではないが、やはりここが一番しっくりくる。
今日もラーメン、わかめラーメン、チャーシュー麺とそれぞれのお気に入りを１杯ずつ。
もちろん堅麺で♪
【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ（1人前） 174 kcal
12時
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
焼き芋（0.5人前） 152 kcal
13時
チャーハン（0.5人前） 209 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
19時
豚足（0.3人前） 37 kcal
サンヨー食品 とんこつラーメン（1人前） 461 kcal
21時
はっさく（1人前） 72 kcal
22時
紅茶（1人前） 0 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
  1317 kcal
コメント
しゃお 2008/03/20/23:42 
ラ・ラ・ラーメン！
焼肉なんてどうでもいいかも。
私の一番の好物はラーメンです。間違いない。
昨年初 ダイエットを始めてからトンと食べなくなりましたよー。
またランチ外食できる時に食べよ♪

　
kyo-ka 2008/03/21/00:52 
しゃおさま♪

ラーメンって、無性に食べたくなるときありません？
確かにダイエットにはむいてませんけどね～。
毎回しっかりスープも飲み干す私って…(^_^;)
でもでも、スープも全部飲まなきゃ、お店の人に失礼だと教育されて（誰に？）きたんだもの、仕方ないわ。
豚足も、これはコラーゲン！と言い聞かせて食べてます♪
鷲 2008/03/21/09:16 
ラーメン、いいですねぇ～。

呑んだ後、深夜に食べるラーメンも最高にうまいですねー♪
kyo-ka 2008/03/21/10:21 
わしさま♪

締めにラーメン！ですよね～（私、下戸ですが…(^_^;)
博多の屋台で食べるラーメンはまた格別♪
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