kyo-kaさん
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1968年生(女性) O型 |
最新の記録ノート
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08年03月24日
今回は「おはぎ」改め「ぼた餅」です♪ |
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< WiiとDSとPC...
| 小学校、休みに入る >
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昨夜、思い立っておはぎを作りました。 私はホントにダイエットしようとしているのか? というギモンはどこかへ追いやって、あずきを煮て、あんこになるまでゆっくり煮詰め、もち米炊いて、ころころまるめて。 ちょっと小さめ、甘さ控えめおはぎができました(^o^)
今日は、テニス教室の申し込みに行ってきました。 4月からはエースをねらえ!岡ひろみ?お蝶夫人?それともお蘭? って、まだまだ初心者なんだけど。
ウェアを選ぶとき、さすがにミニのスコートはダメだろうという自制心は働いた。 で、ハーフパンツを選んだのだけど、ここでちょっと色気を出して短め選んで試着したら…(>_<) この膝の上の肉は何?!この太ももは誰の?! やっぱり長めのものにお取り替え。 隣でダンナがフフンと笑う。 くうぅぅ…今に目にもの見せてやる!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 8時 |
| おはぎ(1人前) |
108 |
kcal |
| カフェオレ(1人前) |
72.2 |
kcal |
| 13時 |
| ポテトサラダ(1人前) |
332 |
kcal |
| 魚肉ソーセージ(1人前) |
161 |
kcal |
| ほうじ茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 第一パン ミニクロワッサン チョコ (2人前) |
130 |
kcal |
| 17時 |
| ロッテ モナ王(1人前) |
137 |
kcal |
| 18時 |
| 紅茶(1人前) |
0 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| キャベツとアサリの酒蒸し(1人前) |
92.5 |
kcal |
| お麩とわかめの吸い物(1人前) |
14.5 |
kcal |
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1205 |
kcal |
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