夜桜ウォーキング【totoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日

夜桜ウォーキング

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昨日は嫁さんとウォーキング。4.8km、46分、9分50秒/kmペース。花見のつもりで歩いたが、9時近くから歩いたので”しだれ桜”で有名な近くの寺は真っ暗。”しだれ桜”は綺麗に咲いていたがよく見えなかった。
回り道していつもの桜並木の川沿いの道を歩いた。夜桜見物用のちょうちんが飾られ歩きやすかった。ちょうちんは川沿いの町、集落で飾っており総延長は15kmぐらいになると思う。この時期は本当に自然道が賑やか、華やかになる。人も出る。全く良い所に住んでいる。
肝心の桜はまだほとんど咲いてなかった。家の庭にある桜は咲いているので今年はちょっと開花が遅いようだ。今週の土日からが見ごろになる。
花見にかこつけて嫁さんを連れ出さねば。

昨日の4.8㎞でようやくNIKE+ipod1を買ってから1、800㎞突破。1月からのペースダウンで時間が掛かってしまった。寒さと風邪が主因。
これで札幌ー東京ー福岡を直線で結んだ距離ぐらい歩いたり走った事になる。2,000kmが見えてきた、もう少しで日本脱出。

【記録グラフ】
火の呼吸
20分
火の呼吸(分) のグラフ
階段昇降
8階
階段昇降(階) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2531kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
鮭おにぎり(0.8人前) 220 kcal
12時
サンクス 鮭弁当(1人前) 683 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
13時
塩せんべい(1人前) 48.5 kcal
19時
ビーフカレーライス(1人前) 905 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
21時
カルビー ジャガリコ(1人前) 325 kcal
23時
焼酎(0.4人前) 100 kcal
  2531 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2008/03/26/11:23
夜桜、風流ですなぁ~

日本人に生まれて良かった!!
toto 2008/03/26/13:47
芽多忙鰻太郎さん 今日は

日本人に生まれて良かった!! その通りです。

満開の夜桜の下でちょうちんがゆれて影がゆらゆらと揺れる様は幻想的ですらあります。誰もいないと少し怖くなりますが(笑)
2008/03/26/14:02
お邪魔します♪

夜の枝垂桜は、ちゃんと見られれば綺麗でしょうねぇ。

私も、ソメイヨシノが満開になったらお花見行きたいです。お酒持って。
toto 2008/03/26/15:29
わしさん 今日は

そちらでしたら花見は100年公園あたりですか?夜桜は吉田川かな、善光寺ですかね。

こないだ100年公園の近くの美味しいつけ麺のあるラーメン屋に嫁さんと行きました。PSでやってたところです。

ところで話かわりますが鍛えてますねー。
2008/03/26/15:37
えっ!?な、なんでそんなにうちの近所に詳しいの?・・・と思ったら、愛知県の方でしたか。

ラーメンは好きなんですけど、あんまりそういった情報番組とか見ないんで、そのお店、知らないです・・

鍛えてるのに、昨日、軽く風邪ひいちゃったんで、今ちょっとショックなんですよ~。
toto 2008/03/26/16:07
わしさん どうも

木曽川の向こうに住んでます。サルやら明治時代の建物がある所です。

結構わしさんの住んでるところはうなぎ食べにいったり、美濃に行くのに通過したりしてますよ。
2008/03/26/17:59
(長々と引っ張ってごめんなさいね)

犬山か!

うなぎは「しげ吉」ですか?うち、あそこからほんの100メートルぐらいしか離れてないですよ。

うわぁ~、なんちゅう身近な話題・・・
toto 2008/03/26/19:51
わしさん

ピンポン♪です。

うなぎは前は「辻屋」が多かったのですが、最近は「しげ吉」です。「辻屋」は可児にも支店が出来ましたね。

100mですか、うなぎの匂いでご飯が食べれそうですね(笑)
2008/03/27/08:27
(ほんと、引っ張ってごめんなさい・・・)

・・・私、魚のなかで唯一、うなぎだけは食べられないのです・・・
toto 2008/03/27/11:59
わしさん

それは残念ですね。いい鰻屋さんが近くに有るのに。
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