WiiFit7日目【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日

WiiFit7日目
< 祝★合格 　｜　今日はお休み >
届いた日はどうなることかと思ったけど、無事に一週間続けられたｖ
運動習慣がついたとはまだ言えないけど、体を動かすのが億劫ではなくなったんでよしとしよう。ぐっすり寝られるようになって、目覚めもスッキリになったし。
運動は休養日を取りながら続けていくのがいいみたいなんで、明日はWiiFitお休みにしよう。
【記録グラフ】
筋肉量
36kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.85kg
体重（kg） のグラフ
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