ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日

ジョギング
< バドミントン 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（0.8人前） 137 kcal
クロワッサン（0.8人前） 179 kcal
KAGOME 野菜生活１００　緑の野菜（1人前） 80 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
19時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
チョコ（0.3人前） 134 kcal
  1839 kcal
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