さがった【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日

さがった
< no title 　｜　時間だな >
久しぶりに　体重落ち始める　やはり少し元気にならないと無理　食事は　もう1500程度のカロリーを維持しているので　血行と　体温　脈など
消費面しかない
キトサンで　血液にこびりついた　コレステロールの除去と　免疫力のアップ　というのに引かれてのみ始めたが　とりあえずいいようだ
ただ　石川大学の発表で　脂肪が少ないと　死亡率が高い？？という発表が　少し気になる
まあ　私は多すぎるのできにしないようにしよ
　ということで　
【記録グラフ】
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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