土曜は筋トレ日【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日

土曜は筋トレ日
< 今日はお休み 　｜　WiiFit：ハイ... >
にしよう。
ジャックナイフを10回×2セットにしてみた。
WiiFitの筋トレは上手くできていなくてもいいスコアが出ちゃったりするとこが微妙。
今日はヨガやバランスゲームでもハイスコアが結構出せた。
体重が増えているのはもうやんカレー食べ放題のせい。美味しかった！
【記録グラフ】
筋肉量
35.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
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