ひたすら休養【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日

ひたすら休養
< 花冷え 　｜　ばたばた >
今日は雨、何もせず休養。
朝からボーっとＴＶを見ていた。外に出たのはタバコを買いに行っただけ。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 145g（1人前） 686 kcal
かつサンド（0.6人前） 402 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アボガド（0.2人前） 44.9 kcal
22時
サーモンマリネ（0.2人前） 37.1 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
  1852 kcal
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コメント
longingly8 2008/03/30 22:41 
totoさんは一日冬眠（休養）。 
いわんさんは、めでたく啓蟄（仕事から）。
ｔｏｔｏ 2008/03/30 23:42 
longing8さん　今晩は

たまには何もしないのもいいんですが、体中のネジが緩んだような気がします。又明日から復活します。
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