no title【Yuichiroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日

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【昨晩寝た時間】1：00

【今朝起きた時間】7：15

通勤：伊藤洋一、日一

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
豚生姜焼き（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前） 63 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
16時
MEGMILK クリーム＆いちごプリン（1人前） 177 kcal
19時
明治 ミルクチョコレート（3人前） 99 kcal
21時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（2人前） 26.6 kcal
  2290 kcal
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