no title【Yuichiroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日

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【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:30
【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 13.3 kcal
12時
ロイヤルホスト サーロインステーキ 和風大根おろしソース 150g（1人前） 699 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
デニーズ カルピスソーダ（1人前） 81 kcal
デニーズ メロンソーダ（1人前） 72 kcal
ニンジンの酢漬け（1人前） 15.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1993 kcal
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