はじめまして。お初にお目にかかります。

ここまで柿の種に依存してしまうのには、なにか理由があったのですか。

食事の記録が、ほとんど柿の種ばかりのようですが。


栄養がここまで偏りすぎていると、消化器官や排泄に異常が生じますよ。

野菜やご飯なんかも少しずつきちんと食べていかないと・・・。初のコメントなのに失礼だとは思いますが。

わしさん、はじめまして、コメントありがとうございます。
仕事でストレスがたまると、甘いものを食べてしまいます。
ご飯は食べてるんですが、記録はしてません。