あまり食べてない【ケーシーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日

あまり食べてない
< 先日のラーメンが。 　｜　もっと野菜を >
さっき測ったら66kgを割っていた。偏っているな。
もっとしっかり食べよう。

【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
うどん（1人前） 428 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  1907 kcal
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