朝体重【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日

朝体重

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昨日はあんま食べなかったのに全然減ってなーい。



【記録グラフ】
ふくらはぎ(左)
33.5cm
ふくらはぎ(左)(cm) のグラフ
ふくらはぎ(右)
33.5cm
ふくらはぎ(右)(cm) のグラフ
筋肉量
35.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
7113歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
46.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
:: 2008/04/14 20:31
こんばんは。
いかがお過ごしですか?
かなり神経質になってますね。体重減に。
あせらず今こそ我慢、ガマンです。よ。
お仕事新しい職場いかがですか?
もう、1W過ぎたかんじじゃないですか?
カラダに疲れためないようにお互いがんばりましょう。
私は今二の腕を引き締めとお腹のタルミを少しテーマに
運動してます。もちろん、股わりもかなりできてきてます。
自分のなかだけですがね。。。
めざすは、浅田真央ちゃんぐらの柔らかさとしなやかさを
目指します。かなりムリかも。。。
マキシマムザ渉君 2008/04/15 05:50
あー、浅田真央ちゃんは理想的ですね!
柔らかでしなやかで女性らしい丸みもあって‥‥。
今はまだ可愛い感じだけど、瓜実型の顔だし
大人になったら相当しっとり美人になりそう(^^
私はWiiFitで見よう見まねヨガをやっているんですが、
なかなか柔らかくはなってくれません‥‥。
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