うーん【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日

うーん
< まだ 　｜　no title >
あんなに順調に減ってたのに
数日で元通り。

がっくり

リンパマッサージとか腹筋とか
ここのところまめにやってるんだけどなー

ま。焦らず頑張ろう

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
カフェオレ（1人前） 61.9 kcal
10時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
20時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
22時
サントリー 銀座カクテル ピーチ [カンボトル] 280ml（0.5人前） 119 kcal
  1463 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこぶた 2008/04/16/21:22 
こんばんは

体重って減って↓増えて↑減って↓の繰り返しで
少しずつ落ちていくから大丈夫だよ！
腹筋もしてるの？エライな～！！
シロップ 2008/04/17/13:03 
きなこぶたさん

大丈夫かなー

腹筋してるって言っても少しだけどねｗ
ちょっとづつやってるよ
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