LOVE筋肉痛【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日

LOVE筋肉痛
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LOVE筋肉痛 画像1
今週はCKBの筋肉痛があまり無かったから、ちょうどいい。
きょうは筋肉痛でも家事に頑張る日。

【記録グラフ】
しっかり歩数
2498歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
イナダ丼（1人前） 580 kcal
味噌汁 わさび菜（1人前） 41.4 kcal
16時
カルビー 牡蠣物語スナック　1袋（1人前） 75 kcal
18時
森永製菓 カレ・ド・ショコラ [フレンチミルク]（5人前） 144 kcal
19時
プリングルス グルメ シーソルト＆ペッパー（0.5人前） 302 kcal
20時
ヱスビー食品株式会社 軽井沢隠れ家レストランのブランチシチュー 100g/4食（1人前） 65 kcal
シチューの具（0.5人前） 68.9 kcal
21時
不二家 ミルキー チョコレート [箱] 12個入り（1人前） 99 kcal
  1375 kcal
食事レポートを見る
コメント
まるおでございます。 2008/04/20/00:16 
足跡から飛んできました（笑）

筋肉痛は結構好きな まるおでございます。

同じ歳だったりしますね　ﾖﾛｼｸ。
kouhime 2008/04/21/01:46 
同じ歳、励みになりますね～。
私も減量経験があるので･･･ジムにはまったらスルスル落ちただけなのですが、今は『健康で元気！（＋できるだけキレイ）』がモットーです♪
まるおでございます。 2008/04/26/09:49 
CKBって何？

クレージーケンバンド？
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