no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日

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【記録グラフ】
火の呼吸
25分
火の呼吸（分） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
30分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サークルK サンクス パエリア弁当（1人前） 500 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
16時
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
ロッテリア 絶品チーズバーガー（1人前） 453 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  2114 kcal
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