２３日目です。【ゆう００１さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆう００１さんのトップページ>記録ノートを見る>２３日目です。
08年04月23日

２３日目です。
< ２２日目です。 　｜　２４日目です。 >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
10時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
20時
かに姿茹盛り（1人前） 100 kcal
かに造り（1人前） 50 kcal
かに茶碗蒸し（1人前） 60 kcal
かにグラタン（1人前） 300 kcal
かに天ぷら（1人前） 200 kcal
かに釜飯　（1人前） 500 kcal
アイスクリームお抹茶かけ（1人前） 200 kcal
  1703 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑