ダイエット５２日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>MaA919さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット５２日目
08年04月24日

ダイエット５２日目
< ダイエット５１日目 　｜　ダイエット５３日目 >
ソフトクリーム食べちゃった!!

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.8人前） 32.3 kcal
海老のチリソース（0.2人前） 48.1 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
子持ちめかぶ（0.9人前） 27 kcal
12時
エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ（1人前） 87 kcal
ベーグル＆ベーグル 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.5人前） 129 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 37.6 kcal
18時
かれいの煮付け（1人前） 251 kcal
けんちん汁（0.9人前） 73.4 kcal
21時
ソフトクリーム（0.8人前） 105 kcal
  1045 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
運動効果？？ 　さのっち
湿気が… 　エルフショット
４ヶ月と５日目 　びっぷっぎぃ
らん's体温 　rag-chi
今夜は飲み会 　てる２
気合だぁ 　negitoro
今日の心模様 　いつか
☆今日はね・・・♪ 　きこたん
8/28 　ジュリー
9日目 　ペッツィ
123日目。 　chigusa*
意外な関係 　もやっとfat
210日目 　つかっと
ネコの安全確認 　ぴんく♡
今日のご飯 　ギョ
76日目 　kaori★
8/29 　kimitomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
みんなに教えてあげよう！　...
新機能！　カロリー比較がで...
お知らせ一覧
ヘルプ