２４日目です。【ゆう００１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日

２４日目です。
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【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
納豆（1人前） 188 kcal
もずく酢（0.3人前） 14 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
17時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁　（1人前） 89.8 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ロールケーキ（1人前） 153 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アイスクリーム　ストロベリー（0.5人前） 130 kcal
22時
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ハムカツ（1人前） 181 kcal
特上太巻き（1人前） 640 kcal
  2835 kcal
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