「こぶたくんのめいそう」【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日

「こぶたくんのめいそう」
< お腹いっぱい★ 　｜　月曜日の朝は… >
絵本のタイトルです。
おもしろそうだと思って、図書館でリクエストしておいたのを、今日借りてきました。
こぶたくんが「迷走」する話だと思っていたら、実は「瞑想」する話でした。

日常生活では、せかせかしたり、かあっとしたり、いらいらしたりするよね。
だから心の中に静かな場所を持つことが大事なんだよ。
そうすると、おだやかで、やさしく、ありのままの自分でいられるんだよ。
ってことを、いろんな場面でこぶたくんが教えてくれる。

明日、５年生の読み聞かせで読んでみようと思います。
でも今の世の中、子供よりも大人（自分も含めて）に必要なことじゃないかなぁ。
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 0 kcal
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
山崎製パン 薄皮クリームパン（1人前） 126 kcal
14時
マクドナルド チキンマックナゲット（0.4人前） 102 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
マクドナルド 三角チョコパイ（1人前） 290 kcal
19時
カレーライス（1人前） 415 kcal
ミルクティ（1人前） 69.6 kcal
21時
夏みかん（1人前） 88 kcal
  1188 kcal
コメント
うさこ☆ 2008/04/27 21:41 
役員さん　ご苦労様です。
大変だけど、自分自身のためにもなる仕事だね。
確かに、大人たちに必要なことですね。
私も　kyo-kaさんの読み聞かせ、聞きたいなぁヽ(^o^)丿
５年生だと、お姉ちゃんもいるのかな？
さのっちょ 2008/04/27 21:58 
子供の絵本って、大人にも通じること、沢山ありますね。
kyo-ka 2008/04/28 10:40 
うさこ☆さん、おはようございます♪

今朝は長女のクラスで読み聞かせしてきました。
「こぶたくん～」はびみょーな空気でした(^_^;)
月曜の朝はもっと元気な話じゃないと！
「おすしのせかいりょこう」っていう、低学年向きかな～と思った方が、ウケが良かったです。
あ、読み聞かせは役員とは関係ないんですよ～。
kyo-ka 2008/04/28 10:44 
さのっちさま、おはようございます♪

絵本選び、かなり自分の趣味が入ってます。
それで子供達に受けてくれればうれしいけれど、すべった…間違った…てこともしばしば。
いろんなジャンルの絵本に出会えるので、楽しいです☆
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