行楽日和♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日

行楽日和♪
< 月曜日の朝は… 　｜　暑いっ(>_<)... >
まさに、今日みたいな日を「行楽日和」というんでしょうね。
目の前の公園の木々の新緑も鮮やかで、まぶしいぐらい。

昨夜はＤＶＤ、ジェイソン・ボーン３部作。
１、２作目は以前みたんだけど、３本続けて見らんと分からん、とのダンナのご意見で。
面白かったけど、疲れた～。
【食事の記録】
0時
夏みかん（1人前） 88 kcal
9時
紅茶（1人前） 0 kcal
フランソア チョコサンド（1人前） 367 kcal
13時
スパゲティミートソース（1人前） 438 kcal
玄米茶（1人前） --- kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
19時
焼きそば（1人前） 494 kcal
砂ずりとアスパラの炒め物（1人前） 37.4 kcal
カボチャの煮物（1人前） 58.4 kcal
きゅうりのレモンごま和え（1人前） 58.7 kcal
  1595 kcal
コメント
鷲 2008/04/29 09:33 
いっちばぁ～～～～んっ！！　フランソワーズ・チョコサンタマリア～～～～♪
さのっちょ 2008/04/29 10:52 
２ば～～ん、

お～でか～けでっすか～～～～～？？？？？
kyo-ka 2008/04/29 11:24 
わしちゃん♪

ちゃんと寝ましたか～？
どうも、このあたり徘徊してるようにお見受けしましたが…
朝から甘いもの食べて、ちょっとウエップってなってます(^_^;)
kyo-ka 2008/04/29 11:28 
さのっちさん、レッレレ～ノレ～♪

いやあ、ウチの中でくすぶっております。
こんなにお天気いいのにね～。
午後からダンナがテニスに行くようなので、子供連れて、近くをウロウロしてやろうかと…へっへっへ。
うさこ☆ 2008/04/29 21:24 
今日は本当に良い天気でしたよ。
DVDも3本となると、さすがに疲れるよね！！
kyo-ka 2008/04/30 09:40 
うさこ☆さん、おはようございます！
結局、昨日はお出かけにならず…長女が行きたくない、留守番するって言うもんだから…。
今日もいいお天気、洗濯日和♪
洗濯機、ガンガンまわしてま～す。
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