4/29【shinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日

4/29
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朝食　８：００
バナナ　水

昼食　１２：３０
納豆、ご飯、のり

間食　１５：００
野菜ジュース

夕食　２０：００
うなぎ、ご飯、お吸い物

間食　２１：００
アイス

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