4月３０日（水）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日

4月３０日（水）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　なし

【間食】

【晩ごはん】　寿司20貫

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
寿司（1人前） 219 kcal
  219 kcal
食事レポートを見る
コメント
地建の福田（俊） 2008/05/09/11:45 
ハチからの一言
歩き30分も良し！
朝・昼は少しでも食べ だんだん怒るよ！！
寿司20貫は多い！　25点
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