シーパラ=3【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日

シーパラ=3
< 好きなもの食べ放題... 　｜　自分磨き頑張る!! >
【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】6時間
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
りんご（1人前） 124 kcal
12時
アメリカンドッグ（1人前） 234 kcal
醤油ラーメン（1人前） 414 kcal
ソフトクリーム（0.75人前） 98.6 kcal
19時
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（2人前） 68 kcal
  966 kcal
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