2008.04.30【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日

2008.04.30
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【記録グラフ】
食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 482 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
イカ（0.7人前） 47.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
グレープフルーツジュース（50%）（1人前） 92 kcal
カフェオレ（0.8人前） 60.3 kcal
20時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1156 kcal
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