二重丸【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日

二重丸
< 体重年初来高値更新 　｜　no title >
【朝ごはん】
チキンたまごサンド+野菜ジュース
【昼ごはん】
とんこつゴマラーメン+チャーハン
【間食】
なし
【晩ごはん】
マグロ居酒屋
【夜食】
なし
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
帰りにCoCo壱に立ち寄りそうになる自分を何とか制御できた。
その意味で今日の自分に二重丸
【記録グラフ】
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11906歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
88mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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