no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日

no title
< 焦。 　｜　忙。 >
【朝ごはん】トースト（マーガリン）、カステラ１切れ、コーヒー、きなこココアジュース

【昼ごはん】十六穀ご飯１杯、豚肉と野菜のホイル蒸し、納豆、麦茶

【間食】バナナきなこジュース

【晩ごはん】十六穀ご飯１杯、野菜肉巻き、お味噌汁（新玉ネギ、しめじ、人参）、麦茶

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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20080820 　komhem
8/20 の食事。 　ちゃっぴ
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自分に負けるな 　平賀源外
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