はじめまして。
朝バナナダイエットに興味があったのですが、どういったものかわからずじまい。
で、hoshi-zoraさんの日記に色々と詳しく書いてあり、読ませてもらいました。とても参考になりました。
私もやってみようかな。
仕事の帰りにスーパーに寄ってバナナ買ってか～えろヽ(^。^)ノ

うさこ☆さん
こんにちは！
もう見られているかもしれませんが、こちらが朝バナナダイエットの公式サイトです。
http://www.asabanana.net/
やり方が紹介されています。
この方法がベストかどうか、よくわかりませんが、バナナダイエットの方法です。
試して見て下さい。
ちなみに、私は、食べすぎで太っているような（笑）

注意点としては、こちらのサイトでは、触れられていないですが、体温低めに方には、お薦めではありません。
ともあれ、ダイエット成果を楽しみにしていますね。

はじめまして

私も毎朝バナナ食べてます。おかげで毎日快調です。
バナナも種類によって甘みや硬さが違うんだなーと思いながら毎日食べてます。
くわしく教えて下さってありがとうございます。勉強になりました。

はい。すでにhoshi-zoraさんの日記の中にあったそのサイトを「お気に入り」に登録済みです!(^^)!

お初です。

w((￣￣0￣￣))wワオッ!!

知らなかった　素晴らしいではないか！

栄養素を見て気に入りました、バナナ最高！

今日から食べるｯス。

朝バナナ組加入者続々ですよー（●＾o＾●）

>PONPYさん
どういたしまして。
毎朝たべると快調ですか～。
今日は、ストックでひと房買っていたのですが、家に帰ったらもうすでに無くなっていました！（涙）朝バナナがありません！

＞まるおでございます。さん
面白いネームですね～。
栄養素と効能を私も調べてみて、結構、すごいと気づきました。
なんでもありかと。
今日は、子供に全部バナナ食べられたので、朝一番に買い出しに行って、
私も食べるッス！

＞b-midoriさん
盛況ですね～！朝バナナ組！
それにしても、あの２枚目のウエストの写真。なまつばゴックンものですね。
マジにウエスト細いですね～。ウエスト５０台ですよね。もしや４０ということありますか？腰のくびれ、メリハリをつけるエクササイズを紹介しようと思っているんですが、b-midoriさんは、不要ですね～。