３２日目です。【ゆう００１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日

３２日目です。
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【記録グラフ】
体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　旨味（1人前） 96 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
ダイエー 田舎みそ汁（1人前） 35 kcal
ヤマチュー 米黒酢もずく（1人前） 44 kcal
17時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
21時
モスバーガー モスライスバーガー海鮮かきあげ 塩だれ（1人前） 350 kcal
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（1人前） 185 kcal
モスバーガー コカ･コーラ M（1人前） 120 kcal
モスバーガー サラダごはんタコライス（1人前） 370 kcal
  2662 kcal
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