マキシマムザ渉君さん
最新の記録ノート
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08年05月04日
朝体重＆ジムスタート！ |
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昼過ぎにジムへ行ってきた。
体力測定をして筋トレメニューを作成してもらうはずが、測定中に心拍数が上がり過ぎて強制終了。
どんだけ体力ないんだよ‥‥。
おかげで45分かかると聞いていたメニュー作成が15分でおしまいでしょんぼりだった。
作って頂いたメニューも定番のBIG3のみで、これなら要らなかったような気がする。
メニューに沿ってトレーニングしたつもりだけど、カウントミス連発した（これは仕方ないか）。
お昼ご飯の時間がないままに、初心者向けとされていたスタジオレッスン45分に参加。
これが超ハードで、全然初心者向けじゃねええええええええええええ！
前の人はスペース独占して無駄に動き回るし、斜め後ろにいたはずの人は真横に幅寄せしてくるし。
連休で混雑しているせいもあるんだろうけど、あんまり集中できなかった。
でも初参加ってことで、インストラクターさんが気を遣ってくれたし、上達したら面白そうな内容だった。
お風呂を堪能して出てきたらもう15時過ぎてて、もうやんカレーに乗り遅れた。
もしかして今日ってツイてなかったのかな？
右足は早くも筋肉痛気味。明日を楽しみにして寝よっと！
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