景山家・伊藤家の結婚式【こぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日

景山家・伊藤家の結婚式
< 新宿＆浅草 　｜　こどもの日 >


【記録グラフ】
食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ほっけ開き干し（0.3人前） 51.1 kcal
12時
ところてん（1人前） 3 kcal
15時
ビール（3人前） 420 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
21時
カップラーメン（1人前） --- kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
  3047 kcal
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