３４日目です。【ゆう００１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日

３４日目です。
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【記録グラフ】
体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
セブンイレブン からあげ棒（1.3人前） 202 kcal
13時
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1人前） 81 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
16時
明治製菓 まるごと野菜四川風担々スープごはん（1人前） 160 kcal
19時
から揚げ（1人前） 241 kcal
なすのそぼろあんかけ（1人前） 150 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
20時
キャラメル（2人前） 26 kcal
御座候 かしわ餅（3人前） 333 kcal
  1766 kcal
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