子どもの日。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日

子どもの日。
< 町は混んでいる++ 　｜　心身共に成長↑ >
【昨晩寝た時間】23:30

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】8時間
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
りんご（1人前） 103 kcal
いちご（1人前） 51 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
12時
サイゼリヤ マカロニエビグラタン（1人前） 473 kcal
19時
ごはん（1人前） 259 kcal
のり（1人前） 28.2 kcal
あじ（1人前） 5.4 kcal
味噌汁（1人前） 38 kcal
大根のスープ煮（1人前） 46.3 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
トップバリュー こんにゃくゼリーライチ味（1人前） --- kcal
  1093 kcal
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