朝体重＆バーベキュー【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日

朝体重＆バーベキュー
< 朝体重＆もうやん 　｜　朝体重 >
休みなのに5時になると目が覚めてしまうカラダになってもうた。
今日は職場の人たちとバーベキュー。楽しめるといいけど‥‥。

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お天気もよくて内容もすごく充実したバーベキューだった♪
子連れの人が多くて、久々に大縄（長縄跳び）とかもやってしまった。
まだ新しい職場に馴染んでないから居心地はいまいちだったけど‥‥。
同期の新人たちはすっかり溶け込んでる感じで、ちょっと羨ましいかも。
まあ、人それぞれのペースがあるから焦らずにいこっと。
【記録グラフ】
ふくらはぎ（左）
34.5cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（右）
34cm
ふくらはぎ（右）（cm） のグラフ
 		筋肉量
35.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
7383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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