2日目【judyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日

2日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
沖縄ソバ（0.5人前） 266 kcal
タコライス（0.5人前） 335 kcal
17時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
20時
豚ひれカツ（1人前） 431 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
トマト（1人前） 4.6 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
きつねうどん（1人前） 162 kcal
素麺（1人前） 95.3 kcal
小岩井乳業 小岩井なめらかミルクヨーグルト 80g（1人前） 75 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1706 kcal
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