ダイエット６４日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日

ダイエット６４日目
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【記録グラフ】
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白米（0.7人前） 165 kcal
お吸い物（0.9人前） 58.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
煮物（1人前） 68.7 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ベーグル　プレーン（1人前） 176 kcal
クリーム（0.8人前） 27.7 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（1人前） 73 kcal
巻き寿司（0.2人前） 37.9 kcal
18時
きのこそば（1人前） 256 kcal
  973 kcal
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