のんびりパートⅡ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月06日

のんびりパートⅡ

< のんびりぃぃぃぃ(...  | 地球テスト >
今日あまりに爆睡し過ぎて、午前中、郵便局の人のピンポーン♪
で目が覚めた。(笑)

お休み最終日。やんなきゃいけないことがてんこ盛り。

さあ。頑張るぞー。\(^o^)/

【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1548歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
2008/05/06/12:20
頑張ってくだされ! わだすはこれから、すでに外廻りの仕事に行ってくるだす!!
きこたん 2008/05/06/12:24
今日は旦那の実家に行く予定でしたが・・・
旦那が風邪ひいてダメになりそう・・・
一緒の休みになると病気になる旦那に
マジ、テンション下がる・・・(〓_〓)
0205のジョー 2008/05/06/12:48
で、なに?なに、するの~♪
はりそん705 2008/05/06/13:19
「わし」さーん、こんにちは。

お仕事、お疲れさまです。
無理しないでねー。\(^o^)/いってらっしゃぁーい。
はりそん705 2008/05/06/13:22
「きこたん」さーん、こんにちは。

お帰りなさいませ。
えええーーー。大丈夫ですか???風邪ですか?初期にたたくのがいいので
酷くならないうちに退治しちゃってくださいね。
お疲れだったのでしょうね。王子さま!お大事に。\(^o^)/
はりそん705 2008/05/06/13:23
「0205のジョー」さぁぁぁん、こんにちは。

何?って???内緒。

んじゃなくって、昨日の片付けが終わらなかったから、その続きよん。
あー。つまんないでしょ。ごみんね(^^ゞ
buri 2008/05/06/14:57

はりネー、たった今、午後のバナナを食べ終わったところです!

さー、おれもこっからあと2時間スパートかけてっと、終わったらがっこーだー!

しかも今日からうちに従兄弟の小娘が遊びに来てるんです。3週間。

ぜ~んぶいっぺんに面倒みてやる~!
さのっち 2008/05/06/15:13
のんびりと、お花の苗を、植えています。
katumi.u 2008/05/06/15:28
はじめまして、今日登録しました。
新参者です、今日ジムで10キロ走ってきました、初10キロ完走しました。
いつもは6キロだったんですが、調子が良くて4キロもオバーです。
はりそん705 2008/05/06/16:25
「buri」さーん、こんばんは。

午後バナナ。良いですねー。\(^o^)/

学校???勉強熱心ですねー。ブラボーです。
従兄弟さんのお嬢さんのお世話!!!えらいです。頑張って下さいね。
(^_-)-☆
はりそん705 2008/05/06/16:26
「さのっち」さーん、こんばんは。

いいですね。お花畑一杯にして下さいね、(^_-)-☆
はりそん705 2008/05/06/16:29
「katumi.u」さーん、こんばんは。

いらっしゃいませ(^_-)-☆

素晴らしい10キロも走っちゃったのですか???
今は、きっと5キロも走れるか???微妙です。(^^ゞ
よろしくお願いいたします。
うさこ☆ 2008/05/06/18:27
連休もあっという間に終わっちゃったね。あ~あ。
また明日から現実の世界に戻される。。

で、なに?なに、したの~♪
はりそん705 2008/05/06/19:05
「うさこ☆」さーん、こんばんは。

あははははーーー。

昨日の後片付けしてました。
b-midori 2008/05/06/20:52
シラス君はみんな食べちゃった?
なんか・・・・だんだん食べたくなってきたかもぉ~~~( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう
はりそん705 2008/05/06/20:55
「b-midori」さーん、こんばんは。

しらす君は半分残ってます。\(^o^)/
美味しいですよ~。(^_-)-☆
pino9 2008/05/06/22:02
はりたまぁ~こんばんは。

運動復帰といえども、キツイおます。
昨日のヨガで三角のポーズをしたら、腰の辺りの肉が薄っすらと筋肉痛。
今日は太極拳で、片足で立つのに、ユラユラしちゃった。
足が弱っとります。
はりそん705 2008/05/06/22:07
「pino9」さーん、こんばんは。

お疲れさまでした。
ヨガに太極拳!!!!素晴らしいではありませんか!!!!
良いですねー。太極拳☆
じつは、やってみたいものの3本に入ります。近くに教えてくれる場が
無いので残念ですが。良いなぁーーー。
早く動けばジャッキーになれますよん。(^_-)-☆

徐々にですよ。いきなりやるとビックリしちゃうから、私の腕の筋肉
痛もなくなって良い感じです。
徐々にゆっくり行きましょう!!!(*^^)v
momo. 2008/05/07/06:47
世の中、ず~っと続けてお休みの人もいるわけで...。
いいですよねぇ。

さっ、お盆休みまで、また突っ走らないと!!!...^^。
はりそん705 2008/05/07/09:18
「momo.」さーん、お早うございます。

ずーーーーーっと続けてお休みだと、会社に行きたくなくなります。(笑)
あ!私だけ???
そうでなくても休みが欲しい&けど休めないジレンマに陥っているので、5
月病にならないように頑張りまぁーす。\(^o^)/
0205のジョー 2008/05/07/09:29
私もそうだす。会社が恋しくなる?(獏)
はりそん705 2008/05/07/11:48
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

>会社が恋しくなる?

なんて、仕事熱心なんでしょう!!!ジョーさん!素敵ですよん。
(^_-)-☆
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