３日目【judyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日

３日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
野菜ジュース（1人前） 79 kcal
お弁当（1人前） 348 kcal
東京バナナ（1人前） 95.5 kcal
16時
東京バナナ（1人前） 95.5 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
菜っ葉の煮物（1人前） 9.9 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
  1386 kcal
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