今日は家庭訪問！会社早退【がこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日

今日は家庭訪問！会社早退
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【記録グラフ】
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たらこチャーハン（1人前） 475 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
チャーハンおにぎり（1人前） 493 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
鶏手羽先と大豆の煮もの（1人前） 322 kcal
レタスの和風サラダ（1人前） 122 kcal
大豆のみそ汁（1人前） 73.8 kcal
  1898 kcal
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