とーっても果実♪【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日

とーっても果実♪
< 悩んでみた☆★ 　｜　甘いもんづくし。。 >
【昨晩寝た時間】23:45

【今朝起きた時間】8:45

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】9時間
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
りんご（1人前） 106 kcal
いちご（1人前） 44.2 kcal
パイナップル（1人前） 66.3 kcal
12時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ（1人前） 270 kcal
18時
パイナップル（1人前） 192 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 68 kcal
20時
ガスト ガストグラタン（1人前） 470 kcal
21時
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
ところてん（1人前） 6 kcal
  1318 kcal
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