2日目【莉海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>莉海さんのトップページ>記録ノートを見る>2日目
08年05月08日

2日目
< no title 　｜　3日目 >

【朝ごはん】
　　・チョコレート菓子
　　・ご飯　
　　・お味噌汁
　　・お茶
　
【昼ごはん】
　　・弁当（ご飯・卵焼き・ほうれん草おひたし・高野豆腐）
　　・お茶

【間食】
　　・なし

【晩ごはん】
　　・ご飯
　　・ブリの照り焼き
　　・お茶

【夜食】
　　・なし
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永製菓 苺の季節ケーキ（1人前） 170 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
お味噌汁（1人前） 71.7 kcal
弁当（1人前） 272 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 226 kcal
  1126 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
おでかけ 　sara_rune
１２．２ｋｍ 　かい＠カラダカラ
４０日目 　もえこ
35日目 　kaori★
理容 　ゆうちゃん062
7/19 の食事。 　ちゃっぴ
53日目 　だんだん
ぶよぶよ下腹 　守りにはいる文殊饅...
油断大敵 　たろ１９６２
食事自宅 　のろちゃん
25 　ベキィ
食事ノート 　ひろこ085
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
ヘルプ