no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日

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【朝ごはん】チーズトースト(黒こしょう)、デ二ッシュパンくるみ、チョコラスク、バナナひと口、アイスコーヒー

【昼ごはん】ご飯1杯、豚肉と茄子のマヨ重ね焼き、お味噌汁(キャベツ、豆腐、玉ねぎ、ネギ)、麦茶

【間食】バナナきなこジュース、べジたべる(353㌍)

【晩ごはん】ご飯1杯、なすしょうが焼、ちりめんじゃこ、餃子1個、麦茶



【今日の感想】



【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ(回) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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