今日も今日とて…【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日

今日も今日とて…

< 息切れ(>_<)...  | 親子クッキング教室 >
昨日は朝から小学校。
一度は家に戻ったが、読み聞かせや委員会などで出ずっぱり。
昼ご飯食べる時間もとれず、夕方にはヘトヘト。
夜も片づけそこそこにバタンキューと寝てしまった。

今日は午後から授業参観、PTA総会、母と女性教職員の会、と出ずっぱり。
合間をぬって、子どもたちのスイミングの送迎も。

午前中はたまった家事をゆるりゆるりとこなします。






【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
9時
トースト(1人前) 270 kcal
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
カフェオレ(1人前) 72.2 kcal
12時
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
しめさば(0.5人前) 73.1 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
玄米茶(1人前) --- kcal
20時
チャーハン(1人前) 410 kcal
千切りキャベツと貝割れのサラダ(1人前) 32.3 kcal
アサリのみそ汁(1人前) 27.1 kcal
  1092 kcal
コメント
うさこ☆ 2008/05/09/10:46
ハードな一日だったね。
お疲れ様でしたヽ(^。^)ノ
そしてまた、今日もハードスケジュール。
体調を崩さないようにね。
授業参観は、3人回るのかな?
わし 2008/05/09/15:45
なんか忙しいんだすなぁ。

今日の午後から・・・ということは、今頃バタバタされとるんですな。 そんな時間わだすは、こうやって仕事をさぼっているのでありました。。。(おかげで深夜が忙しい)
kyo-ka 2008/05/09/22:23
うさこ☆さま♪

授業参観、3人分、1階(1年)→2階(2年)→3階(5年)→2階→1階と順繰り回ってきました。
去年の1階と4階を行ったり来たり、というのよりはずーっとラクチン♪
PTA総会も読み聞かせの活動報告しただけで、あとは座ってるだけ。昨日のように作業がない分、今日は楽勝でした☆
我が家の1年坊主、本来のおちゃらけ態度がちょっとずつ顔を出し始めてた!変な顔するな~!!!
kyo-ka 2008/05/09/22:27
わしさま♪

深夜が忙しい…ってことは、今からばたばたされるんですな。(^_^;)
午前中、ゆるりゆるりとしすぎて、家の中が、オーマイガッ!!!
旦那は体調悪しとさっさと寝たので、今からワタシの時間だ~(^o^)
さのっち 2008/05/09/23:00
総会、PTAの行事が、ひっきりなしですね。
明日は、高校の授業参観、PTA総会、懇親会。。
朝から、子供の弁当と、カレーを、作っておかなければ。。。
kyo-ka 2008/05/09/23:29
さのっちさま♪

この時期は、どこでもそうなんですね。
今日の午前中はあまりにゆるゆるしすぎて、出かけるときはバタバタで、夕食の支度も遅くなって…(^_^;)
さのっちさんのように、朝から計画的に食事の準備をしておけばよかった…。
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