色々と挑戦するが【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日

色々と挑戦するが
< 虫の奴が 　｜　馬鹿な奴めが >
毎晩（夕食後１時間）温めた牛乳を１５０ｃｃ飲んでるが、
暖かくなって来たので冷たいのを恐るおそる確かめる様に一口づつ飲んだ結果、

心配がズバリ的中、約１分後には　゛ゴロゴロ゛と腹が怒り出した。
やっぱりダメか！！　どうしても冷たい牛乳は拒否される。温めない方が旨いけどな～。
【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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