momo.ポリンさん
最新の記録ノート
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08年05月09日
ちょっといい気分... |
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< 頑張っちゃった
| 朝、生フルーツだけ... >
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あまりのバリバリの肩に、頭痛がついてきて??、「てもみん」になだれ込む。
おっ、今日は、上手なお兄さんだ。 福岡の方だそうで、地震のない所から来てるので...と昨日のガタガタにしばし話も盛り上がり、 黄砂の現状では、こちらがたいそうびっくりさせられた。
後半は、夢の世界で、終われば視界がくっきりだった。
帰りに、ドラッグストアーで、みんなにも勧めてもらったビタミン剤、 さてどれにするかと眺めていた。
ツカツカ...とやって来て心配そうに話しかけてくれた店員さんが、これまた、かわゆい男の子だった。
それぞれの特徴をいろいろ教えてくれた。
う~む、納得!! はぃ、これくださ~い!!!(出たぁ~っ!!)
おまけに、これとってもよく効くんですよ。 使ってみてくださいね...と、湿布をくれた。...ん??。
あぁ~、デザートいっぱい買っちゃって。
ちょっとぉ~!! 体重まで、引き寄せちゃった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| フルーツ(1.2人前) |
96 |
kcal |
| キャベツのくたくた煮(0.2人前) |
161 |
kcal |
| ジャガイモのカレー炒め(0.3人前) |
70 |
kcal |
| 11時 |
| レーズンパン(1人前) |
188 |
kcal |
| タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
| かに棒(1人前) |
60 |
kcal |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 13時 |
| おさつチップス(1人前) |
--- |
kcal |
| 16時 |
| キャンベル クラムチャウダー(1人前) |
305 |
kcal |
| クロワッサン(1人前) |
224 |
kcal |
| タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) |
86 |
kcal |
| 18時 |
| びっくりドンキー レアチーズケーキ(1人前) |
277 |
kcal |
| 牛丼の具(0.5人前) |
315 |
kcal |
| クロワッサン(1人前) |
224 |
kcal |
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2136 |
kcal |
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