長女の体重、新設しました。【dotabataさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日

長女の体重、新設しました。
< やばいっ 　｜　朝抜きだぁぁぁぁぁ... >
記録グラフに長男の体重はあるのに、長女の体重がなかったので、新設しました。彼女もとりあえず、お年頃なので体重のことは気になるし、学校の計測でとんでもない数字が出て、食べるのを控えても何とか坊主とかになりがちです。だから、強制的にやろう！と心に決めたのであります。そんなわけで、（どんなんじゃ！）明日からやるぞぉ～！
【記録グラフ】
ヒップ
93.5cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1271kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
DHC オーガニックミューズリー（1人前） 141 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
ローソン ８品目のごぼうサラダ（1人前） 157 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（1人前） 9 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　結び昆布（1人前） 1 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　こだわり味付たまご（1人前） 72 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　もち入り巾着（0.5人前） 64.5 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　味付三角こんにゃく（1人前） 9 kcal
21時
水菜（1人前） 11.5 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング(青じそ)（1人前） 9.3 kcal
明星食品 坦々麺　太麺100g（カップ）（1人前） 632 kcal
  1656 kcal
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