no title【jijinoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日

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とりの照り焼き＝実際は、鳥ミンチのみそ松風（かまぼこ風）

【記録グラフ】
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1.5人前） 9.6 kcal
12時
カレーピラフ（1人前） 600 kcal
19時
なす田楽（1人前） 196 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
小松菜とあげの煮浸し（1人前） 20.7 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
きぬさや（0.3人前） 2.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1753 kcal
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